דלג לתוכן הראשי

מוּבחנוּת

הדרך לזוגיות בוגרת ולצמיחה אישית

מקור ידע מקיף על מוּבחנוּת עצמית בזוגיות — על פי גישת הכור של ד"ר דייויד סנארש. למטפלים שרוצים להעמיק, ולכל מי שרוצה להבין מה באמת עושה קשר בריא.

מה זה מוּבחנוּת? מאמרים

מה תמצאו כאן?

למטפלים ואנשי מקצוע

תיאוריה קלינית, מחקר, טכניקות מעשיות, ומידע על הכשרות בגישת הכור — הכל בעברית.

  • מאמרים מקצועיים על מוּבחנוּת
  • מדריך הכשרות ותעודות
  • רשימת ספרות מקצועית
למאמרים למטפלים

לציבור הרחב

הבנת עצמכם, הזוגיות שלכם, וכלים מעשיים לצמיחה — בשפה ברורה ונגישה.

  • מה זה מוּבחנוּת — בפשטות
  • סיפורים אישיים של אנשים כמוכם
  • מציאת מטפל מתאים
התחילו כאן

מאמרים אחרונים

לכל המאמרים ←
"הזוגיות לא נועדה להפוך אותנו למאושרים.
היא נועדה להפוך אותנו לבוגרים יותר."
— ד"ר דייויד סנארש

שאלות נפוצות

מהי מוּבחנוּת?
מוּבחנוּת עצמית היא היכולת לשמור על תחושת זהות יציבה בתוך קשר אינטימי. היא מאפשרת לנו להיות קרובים מבלי לאבד את עצמנו, ולהיות עצמאיים מבלי להתנתק.
למי האתר הזה מיועד?
האתר מיועד לשני קהלים: מטפלים ואנשי מקצוע (פסיכולוגים, מטפלים זוגיים, יועצים) שרוצים להכיר את גישת הכור, ולציבור הרחב — אנשים וזוגות שרוצים להבין את עצמם ואת הקשרים שלהם טוב יותר.
מי עומד מאחורי האתר?
אלעד ואפרת צור — זוג שמאמין שידע על מוּבחנוּת צריך להיות נגיש לכולם. האתר נועד להנגיש את התיאוריה של ד"ר דייויד סנארש לקהל הישראלי.
איך אפשר למצוא מטפל בגישת המוּבחנוּת?
במדריך המטפלים שלנו תמצאו רשימה של מטפלים שהוכשרו בגישת הכור בישראל.

הישארו מעודכנים

קבלו תוכן חדש על מוּבחנוּת ישירות למייל — מאמרים, טיפים וכלים מעשיים.

לא נשלח ספאם. ניתן להסיר את עצמכם בכל עת.