מטפל שגילה את המוּבחנוּת — קודם כל על עצמו
ד.ק.
הודאה מקצועית
אני פסיכולוג קליני כבר 15 שנה. עבדתי עם זוגות בגישת EFT, CBT זוגי, ואפילו גוטמן. ואז נחשפתי לסנארש — ומשהו בתפיסה שלי על טיפול זוגי השתנה לגמרי.
מה הפתיע אותי
הדבר הראשון שהפתיע אותי הוא שגישת המוּבחנוּת לא דורשת מבני הזוג “להקשיב יותר טוב” או “לתקף את הרגשות של השני”. במקום זאת, היא שואלת: האם אתה מסוגל להחזיק את עצמך ברגע של לחץ?
ההשפעה על הפרקטיקה
התחלתי לראות דפוסים שלא ראיתי קודם. זוגות שנראו “טובים בתקשורת” אבל בעצם נמנעו מכל עימות אמיתי. זוגות ש”תמיד רבים” — ובעצם מנסים לגרום לצד השני לאשר אותם.
ההשפעה האישית
וזה הדבר שלא ציפיתי לו: הגישה הזו שינתה את הזוגיות שלי. הבנתי שגם אני, כמטפל מנוסה, חייתי בדפוסים של הימנעות מאי-נוחות בקשר שלי.
מעוניינים להכשיר את עצמכם בגישה? ראו קורסים והכשרות.
גם לכם יש סיפור? נשמח לשתף אותו.